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パーソナルトレーニング始めて、2ヶ月ほど経過。 テレワーク3年生で体力ヤバくなってたけど、疲れなくなった◎ シルエットは少し変わったのかもしれない、体重は減ってないなぁ（´-`）.｡oOカラダづくり難し 　 　

仕事忙しいシーズンになって、平日残業しない日ないし、なんだかんだ土日も少しパソコン起動しちゃったり。 オンオフの切り替えできてないのか上手く入眠できずうつらうつらで朝。 そして冴えない午前中。パフォーマンス力悪いので、土続きを読む “ちょっと悪循環な人”

ドンキで購入した焼き芋が カヌレみたいなグラデーションだった(･v･) コゲ気味でほろ苦だけどうまうま。中は濃厚。

6.7年ぶりくらいの温野菜。 白髪ネギ×豚肉を塩で食べるがすき。 あと、モッツァレラチーズのしゃぶしゃぶが不思議な感覚だったのでまたやりたい。

ちょっぴり春のような日がある。 そう言うせいか、本気冬アウターが値下がりし始めている。なので、即座にポチッと購入(*’ω’*) この冬、数回着れるか分からないので来年の冬のメインアウターになってお続きを読む “来年の冬に備える人”