タグアーカイブ:メンタル

怠惰やコロナ明け外食のツケがまわってきてそろそろヤバい。 フェイスラインとか二の腕とか気になっていた。あとUNIQLOやGUの上半身サイズがSからMサイズ（一般的なM→Lサイズ）に上がったのは認識してたよな(((((&#続きを読む “現状を認めて噛み砕く人”

友だちとカルディに寄った際に薦められたCELESTIAL SEASONINGのシナモンアップルスパイス。 試しに購入してみたところめっちゃハマり中。シナモン強めのアップルパイをハーブティにした感じ⋆☽︎︎·̩͙ 砂糖入っ続きを読む “これで甘味欲を誤魔化す人”

ランチにしては激高薬膳鍋（テイクアウト2000円越）を食し、展示会に行って、銭湯で整う。 生理前と低気圧のダブルパンチ体調不良をどうにかぶっ飛ばす気持ちで、心と体に良いことしてみた。 …とか意識高そうなこと書いたけど、銭続きを読む “整える努力をしてみた人”

新環境に弱いのか、パニック障害出そうな不安定モードになる（◞‿◟） （お盆に行けてなかったのもあるけど）リフレッシュしたくてお墓参りしてきた。こう言うの大事よね。目に見えないものを結構重んじるタイプ。 　 　

「しんどい時の心のお守りにしようぜ。」と親友と自己肯定感低い同士、お互いの長所を書き合った。 容姿とかじゃなく、内面的なことや雰囲気や経験をピックアップしてくれてるの嬉しい◎この先何度も読み返すと思う。