心と体と健やかにしたい人

日光を浴びてなさすぎるな。

前の家は陽の入りがとても良かった+会社まで2駅だったから(出勤日は)歩いて行ってた。
引っ越してからは、窓小さくてそんな陽が入らん+電車通勤。

セロトニン生成するためにも、朝散歩再開したほうが良さそうだ(´-`)

 

これで甘味欲を誤魔化す人

友だちとカルディに寄った際に薦められた
CELESTIAL SEASONINGのシナモンアップルスパイス。

試しに購入してみたところめっちゃハマり中。
シナモン強めのアップルパイをハーブティにした感じ⋆☽︎︎·̩͙

砂糖入ってないのに甘いの摩訶不思議(‘;’)

 

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