固まってきている人

仕事がデスクワークなので日々座りっぱなし。

土日ぐらいは外に出ようと心がけていて
1万歩以上は歩くようにしているんだけど、最近ひざ裏がいたい。

運動不足なのか。少し太ったのか。冬だからなのか。
毎日ストレッチはかかしてないんだけどなー
どうにせよ、なんだか切ない( ﾟДﾟ)