腹パンな人

異国のオトナのお子様ランチみたいで良き◎

ご飯もナンも付いてるから夜ごはんには罪悪感を感じてしまい、ひと駅分歩いた。

そして長めに半身浴。
上がったらパーソナルジムのトレーナーさんに言われてるメニューこなして、
マッサージガンでほぐして、最後にフォームローラー。

夜ごはんをノーカウントにしようとする姿勢｡･:(ﾟ^o^ﾟ):･｡